Tłuszcz jednonienasycony

pediatraCzasem tłuszcze znajdują swoje uzasadnienie. Zwłaszcza, jeśli umiemy je zastosować tak aby nam nie szkodziły tylko pomagały. W tym celu na pewno nie uda nam się wykorzystać tłuszczu zwierzęcego. Nikt jednak nie powiedział, że nie uda nam się przy wykorzystaniu tłuszczu pochodzącego bezpośrednio z roślin. Czytaj dalej

Dla osób intensywnie trenujących

Dla osób intensywnie trenujących

Treningi mają to do siebie, że pomagają nam wyrzeźbić ciało, ale wpływają również negatywnie na starty wartości odżywczych. Musimy je odpowiednio uzupełnić, jeśli chcemy, aby wszystko było w jak najlepszym porządku. Dlatego też, bardzo dobrym pomysłem jest wspomaganie swojego organizmu przez wpc. Dzięki temu, że zdecydujemy się na takie rozwiązanie, będziemy mogli się cieszyć z rozwiązania, które będzie dla nas najlepsze. Nasz organizm nie będzie cierpiał z powodu braków składników odżywczych. Czytaj dalej