BMR u kobiet w ciąży

ciążaZapotrzebowanie kaloryczne u kobiet w ciąży może znacząco różnić się od tego zapotrzebowania odnoszonego do innych osób. W ciąży na pewno nie możemy mówić o odchudzaniu, o jakimś radykalnym odchudzaniu, ale powinniśmy w głównej mierze mówić o podtrzymaniu naszego zdrowia w bardzo dobrej kondycji, powinniśmy mówić o dbaniu o zdrowie. Nie odchudzamy się, ale takie pojęcie jak zapotrzebowanie na określoną ilość kalorii jest czymś bardzo ważnym. Czytaj dalej